生命健康教育课堂感悟

发布时间:2017年08月30日 作者:张又中(11岁)妈妈 来源:株洲市妇联 浏览人数:

    8月25日-27日,我们夫妻和孩子有福参加了株洲市妇联主办的儿童生命健康班,一家三口走入杨爷爷生命健康教育课堂。
    第一次如此近距离地接受国医教育,聆听做人之道、健康之道、成才之道。我是25号的下午走入课堂的。随着王老师的“请找好自己的位置,自己跟自己待一会......”回归到当下的宁静和祥和,接下来是我们美丽阳光的李老师授课。
    李老师先讲述了她自己走入杨爷爷团队的因缘。接下来李老师用简单易懂的语言诠释了杨爷爷上午的主题“为什么要学习生命健康教育”。因为生命中健康最重要。生命的健康对于孩子来说最关键在胃,饮食问题。维持生命离不开吃,吃进去的东西到了胃里面。胃的功能是用来受纳(储存)和腐熟(消化)。除了胃重要,我们身体每一个部位都重要。脾胃喜欢温、润的食物,不喜欢冷、燥、硬的食物。脾胃功能在14岁时才健全。五脏对应的喜好酸苦甘辛咸。最后李老师结合肝脾不和、肝胃不和讲解,教给我们“保命先保胃”的口诀和几个常用的穴位和脾胃喜好的食物。
    26号是学习的第二天,第一次见到了神奇主角杨爷爷,真的非常感动!杨爷爷非常慈悲。给我们讲炎帝的故事,讲五位大医王!讲性命双修!讲要有大觉者的榜样!讲去俗少欲!讲立志!讲大就是“无边无际、无始无终、无名无姓”!讲人生最大的学问就是坚持!讲张道长的点点滴滴!触动着我们的灵魂!教导我们做人的道理!向古圣先贤向五位大医王学习!
下午李老师给我们详细的讲解身体的微观运行规律,教我们“生命在于运动、生命在于规律、生命在于奉献”!又生动活泼的教给我们几个口诀;王艳老师教给我们种下三颗心“敬畏天地的心、孝顺父母的心、感恩一切的心”。
    时间过得真快,一眨眼就到了学习的最后一天。含着感恩的泪花听完杨爷爷上午的课。与其说是听课,不如说是跟着杨爷爷历经岁月的脚步来感悟。杨爷爷每句话都发自肺腑,饱含着无限的期望和能量,他让我们这些生活在革命胜利时的人都承担一份使命,特别是孩子们更是肩负着我们中华三十年后百年不衰使命的,这句话杨爷爷讲了好几遍。杨爷爷反复强调我们都要认祖归宗。提醒我们虽然现在不是革命战争时期,但是我们现在仍然要革命,革自己的命,革我们贪吃、贪睡、懒惰的命。杨爷爷每句话都触动着我的灵魂,我强烈的感觉到杨爷爷的每句话好像是对我说的,所以我不得不把杨爷爷的话在感悟中赘述一遍“人在做,天在看”、“人有大愿,天必助之”、“要有大智慧”、“历史上的明人都是摔打出来的”、“人要大气不傲气”、“不是我有本事,是老天帮助”、“不要乱说”、“28年如一日坚持”、“老老实实读经典,好好做人”、“实现百年不衰中国”、“李嘉诚的实现自我,追求无我”、“成大才的人都有上天的指点”、“盖棺定论”......杨爷爷给我们讲大医家华佗、张仲景的故事,杨爷爷语重心长的教导我们做父母的如何教育孩子,如何让孩子成才,交代三条“读经典、发大愿(立志)、会学习实践最重要”。杨爷爷有位非常伟大的母亲,教导杨爷爷如何做人为医,如何为大家,其中有句话对杨爷爷影响很大“你这辈子,离开人世时桌上还有一碗白米饭足以”,伟大无私的父母也必定会安详走完人的一生,无疾而终,就是古话说的最大的福报就是善终。在父母的影响下杨爷爷也是这样做的,杨爷爷一直坚持一条:不收钱—做公益,杨爷爷心里没有自己,只是想为社会做点事情。所以杨爷爷说一辈子都有老天帮助,都与贵人同行。
    第三天下午李老师给我们讲了八戒,讲了人的起居和饮食,讲了12个时辰对应的脏腑运行规律,讲到十二经脉,教我们几个常用的穴位按摩来解决睡眠、晕车、脾虚等等身体问题。
    三天时间我们走进国医,真是为中国文化的博大精深而感到无比自豪,同时感到身上责任重大,这么好的传统文化不能在我们这一代或者孩子这一代没落。
    中医药对人类健康的贡献,就在于告诫人们防重于治,把养生和预防放在首位,“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。”
    由此可见,尽快倡导和建立将“以治病为本”转变为“以治人为本”的大健康医疗体系已经成为建设和谐社会中一项极为迫切的战略任务,这也是时代赋予我们这代人的历史使命。 
 
生命健康教育课堂感悟
 
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